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40代突入!!重大決定しました。

by 渋谷雄大

YES!40代!

50代に向けて目標を高めに設定すること。
目標に到達すべく、直近目標を設定すること。
目標達成のためにまずやるべきこと。

40代での過ごし方が、その後の一生を決めていくと思っています。
30代までは結構無茶して色々とやってきました。
しかし40代を本気で突き抜けるためには、自分自身に強力な決意を持たなければなりません。

ということで決めました。



有効時間を増やし、新たなスキル習得、家族とのコミュニケーション、健康向上、を実現。

自分にとってこれまで様々な理由で避けてきましたが、40代となり新しい世界を見ていくために「自分にとって今なくしたら一番不安なもの」として「●」が挙がってきました。

自分自身の枠組を変えるために必要なことは、今まで当たり前だったことをなくしてみること。だと感じました。

確かに楽しい。気分も上がる。
でも、翌日はどっと疲れが出てくるし、時間とコストを使って自分自身の40代の成長につなげていきたいと感じました。
何かを変えるためには、自分にとって最も重要な何かを変えていかなければならない。

楽しく自由に生きていくことは確かに理想的だし最高です。
でもバネと同じで、大きくジャンプするためには、その前に、ぎゅっと押し込む必要があります。
だから今回も「飛躍のためのストレス」を自分自身に変えることを決めたわけです。
楽しく自由に生きていくのは、もう少し後でも十分できます。
でも今やらなければ手遅れなこともあるわけで、そういう時期が来たのだと思います。

節目というのはとっても良いんです。
節目を理由に思い切った決断ができる。
節目を利用しない手はありませんね。

ということで、まずは1年。




大好きなお酒を絶ちます

大好きなお酒を絶ちます。
酒断ちし、有効時間を増やします。
大好きなお酒を断ちます。
自分がどう変わるか?楽しみです。

追伸:体調不良とかで酒断ちするわけではまったくありませんのであしからず。健康体そのものです。

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渋谷雄大
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